
Наумова Анна
- Лайф-коучинг
- Часы практики: > 50
- Язык сессии: Русский, Испанский
- Цена сессии: ₽ 5000
Опыт в сфере
- Продажи, маркетинг 1 год
Образование
- Академия Профессионального коучинга 5 PRISM: Коучинг международного уровня, Level 1 ICF
- Академия Профессионального коучинга 5 PRISM: Метод 5 Призм в работе коуча, CCE ICF
- Академия Профессионального коучинга 5 PRISM: 5 призм ПРО, CCE ICF
- Государственный Тихоокеанский Экономический Университет: экономист
О себе
Благодаря аналитическому складу ума и системности могу быстро проанализировать ситуацию и подсветить проблематику, а также навести порядок в голове: из хаоса и запутанности — разложить все по полочкам, где все ясно и понятно.
Научаю осознавать и управлять своими эмоциями. Для качественно новых результатов — важно перейти от мыслемешалки в голове, которая очень часто нас запутывает, к чувствам и ощущениям в теле, которые никогда не врут.
Помогаю стабилизировать состояние. Это приводит к снижению тревожности и хаосу в голове и жизни, а взамен получаете ощущение спокойствия, расслабленности, ясности, доверие себе и рост энергии на реализацию желаемого.
Сама работаю онлайн уже больше 6 лет и живу за границей и на собственном опыте знаю через что проходит человек, развиваясь в онлайн.
Прошла путь от технического специалиста до аналитика автоматизированной отчетности в онлайн школах, а также от работы 24/7, повышенной тревожности и стресса, многозадачности, работы в нескольких проектах одновременно, выгорания и ощущения тупика к комфортному графику работу, где я решаю когда и сколько по времени работать, полноценные выходные, достойный заработок, на который можно классно жить в Испании, выбору проектов, с которыми хочу работать и ощущению свободы, спокойствия и удовольствия от работы.
Дополнительные инструменты, которые практикую сама и знаю какие классные результаты они дают: медитация и дыхание.
Работаю с вопросами
Все, что связано с работой в онлайне:
- Рост дохода в онлайне без выгорания и работы 24/7
- Карьерный рост в онлайне
- Баланс между работой и время на себя и жизнью в целом
- Поддержка в переезде в другой город/за границу, с учетом работы онлайн
- Переход из оффлайн в онлайн для работы из дома: быть рядом с детьми, для свободы в передвижении: путешествий, зимовки за границей или переезда
- Управлением своим временем, доходом
- Снижение стресса, многозадачности, тревожности, неясности и работа с выгоранием в онлайне
- Укрепление внутренней опоры и уверенности в себе
- Работа с синдромом самозванца и низкой самооценкой
- Переход от удаленного сотрудника в развитие своего проекта и продажу своих услуг, как эксперта
- Делегирование в онлайне