Есть женщины, которые прекрасно знают, что нужно другим: как помочь детям с домашкой, что приготовить на ужин, как угодить мужу и в какой день месяца оплатить коммунальные платежи. Они годами заботятся о близких, справляются с делами, держат все под контролем. Но однажды обнаруживают, что на вопрос «А чего хочу я?» им почти нечего ответить.

⏩Именно об этом фильм «Меня зовут Агнета». Его героине 49 лет. Ее дети выросли, у нее есть самая обычная офисная работа и муж, который живет в соседней комнате и в целом ведет себя как приятель, с которым она совместно оплачивает жилье. Агнета растворилась в привычной жизни и рутине и совсем перестала чувствовать себя.

Ее единственное удовольствие — это спрятать багет, французский сыр и бутылку любимого вина, чтобы вечером в своей комнате втихаря насладиться маленькими дарами жизни.

Что для нас, как для коучей, интересно в этом фильме и на какие аспекты жизни взрослой женщины мы можем посмотреть?

🔵 Когда роль мамы больше не определяет каждый день

Дети вырастают, и привычная роль постепенно меняется. То, что годами наполняло жизнь смыслом, перестает требовать прежнего участия. И вместе с освободившимся временем порой приходит растерянность: кто я теперь, кроме мамы, жены, сотрудницы, человека, на котором все держится?

Это возможность не только скучать по прежней жизни, но и познакомиться с собой заново. Не искать срочно новую роль, а спросить себя: что мне интересно, что радует, чего хочется именно мне?

🔵 Когда чужие ожидания становятся нашими запретами

Иногда партнер даже не произносит слово «нельзя». Мы просто заранее знаем, что он не одобрит выбор, сочтет его неправильным или несерьезным. И постепенно начинаем отказываться от своих желаний еще до того, как успеваем их озвучить.

Так забота о близких превращается в привычку сверяться с чужим мнением, а собственные желания пропадают. Но любовь не требует совпадать во всем. И близость не означает, что один человек получает право определять, как другому жить.

Вопрос, который стоит задать себе: где я действительно выбираю сама, а где просто стараюсь никого не расстроить?

🔵 Возраст — не повод становиться невидимой

Социум часто словно предлагает женщине определенный сценарий: вырастить детей, сохранить семью, быть полезной, следить за собой, но не сильно заявлять о собственных желаниях. После определенного возраста как будто уже не принято начинать сначала, пробовать новое, менять привычки и искать себя.

Но у интереса к жизни нет возрастного порога. Можно обнаружить в себе новые стороны в 30, 50 или 70 лет. Можно захотеть другого и не обязательно для этого объяснять, почему.

История Агнеты напоминает: мы не обязаны до конца жизни оставаться той версией себя, к которой привыкли окружающие.

🔵 Необязательно менять всю жизнь. Иногда достаточно вернуть себе право выбора

Иногда перемены начинаются с маленького эксперимента, нового знакомства, поездки, занятия, на которое раньше не хватало времени.

Мы пробуем непривычное и вдруг обнаруживаем, что способны чувствовать, хотеть, удивляться и радоваться тому, что прежде казалось недоступным.

В коучинге мы часто исследуем именно это пространство между привычным «так надо» и пока еще неясным «а как хочу я?».

💙 «Меня зовут Агнета» — история о возвращении к себе. О том, что за привычными ролями и повседневными обязанностями остается человек со своими интересами, мечтами и правом на новую главу жизни.

Пожалуй, главный вопрос этого фильма в том, что главная героиня наконец разрешает себе следовать за своими чувствами, а не желаниями других.

Агнета, возможно, и не искала ответ специально, но постепенно, следуя за своими «хочу», обрела себя и ту жизнь, о которой могла только мечтать.