Array
(
[0] => Array
(
[sphere] => Array
(
[value] => uri
[label] => Юриспруденция
)
[standing] => 7
)
)
Опыт в сфере
Образование
- Институт Метакогнитивного Программирования и Академия Экспоненциального Коучинга: Метод Реактивной Трансформации, сертификация: Экспоненциальный коуч. Базовый уровень, 2026
- СПбГУ, Юридический факультет: Юрист в сфере нормотворческой деятельности, Кандидат юридических наук
О себе
- Я работаю с теми, кто привыкли много от себя требовать и достигать поставленных целей, но в какой-то момент начинают задумываться, чего хотят именно они и как продолжать движение, сохраняя амбиции, но не делая достижения единственным ориентиром в жизни.
- Мой профессиональный бэкграунд — юриспруденция, я практикующий юрист, кандидат юридических наук. Это повлияло на мой способ мышления: сформировал навык отделять факты от интерпретаций, замечать значимые детали и противоречия, выстраивать связи и проверять гипотезы.
- В коучинге я сопровождаю клиента в исследовании себя, помогаю увидеть внутреннюю логику привычных реакций и решений, заметить то, что раньше оставалось за пределами внимания, и перейти к осознанным действиям. Мне важно, чтобы в этом процессе было достаточно комфортно для честного и свободного поиска собственных ответов.
Работаю с вопросами
- Высокие требования к себе, перфекционизм и зацикленность на результате: трудно позволить себе сделать «достаточно хорошо», ошибиться или не соответствовать собственным ожиданиям.
- Привычная профессиональная/жизненная траектория перестала устраивать, но непонятно, куда двигаться дальше.
- Вектор изменений понятен, но нет перехода от рефлексии к действиям.
- Привычный способ добиваться результатов работает, но цена перестала устраивать — ощущение постоянной гонки, движение рывками от режима высокой эффективности к периодам истощения.
- Жизнь из «надо» и чужих ожиданий: сложно слышать и выбирать себя, принимать решения без опоры на мнение окружающих.
- Сложно говорить «нет», отказываться от задач / просьб, ставить собственные интересы на первое место без чувства вины и необходимости объяснять своё решение.
- Периоды жизненных и профессиональных изменений: смена направления, новый проект, переезд, изменение привычных ролей.
Вернуться к списку коучей
