Меньшикова Анастасия

• IT 10 лет

• МЭСИ: Управление персоналом, специалист
• Академия Профессионального коучинга 5 Prism: Коучинг международного уровня, ACSTH ICF
• Академия Профессионального коучинга 5 Prism: Профессиональный коучинг продвинутого уровня, Level 2 ICF
• Академия Территория Инноваций: Нейробиология коучинга, CCE ICF

Моя миссия — сделать так, чтобы как можно больше людей проживали свою жизнь счастливо благодаря коучинговым инструментам. Не «подсаживаю» на сессии, а помогаю научиться думать по-новому.

НАЙТИ СЕБЯ
Хочу ощущать себя на своем месте и получать удовольствие от того, что делаю.

• не чувствую своей ценности
• не знаю, чем хочу заниматься
• чувствую себя потерянным
• текущая деятельность не приносит радости
• не могу решиться на изменения

ДОСТИЧЬ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ
Стремлюсь к своим целям, но что-то мешает в осуществлении намеченных планов.

• прокрастинирую
• медлю с принятием решений и активными действиями
• не уверен в себе и своих силах
• нет мотивации
• страхи мешают сделать первый шаг
• не хватает поддержки
• ощущение, что меня что-то сдерживает

НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ ЧЕГО ХОЧУ
Чувствую, что пришло время что-то менять, но не понимаю как это сделать.

• не могу понять свои истинные желания
• не знаю куда двигаться
• чувствую, что на мои желания и действия влияет окружение
• сложно принимать решения
• внешне моя жизнь выглядит хорошо, но внутри чувствую пустоту
• живу в “дне сурка”
• не хватает времени на то, что важно

УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ — С ДРУГИМИ ИЛИ С САМИМ СОБОЙ
Все чаще выхожу из себя при взаимодействии с окружающими. Кажется, что меня никто не понимает.

• чувствую раздражение
• злюсь на себя и на других
• обесцениваю и не принимаю себя
• чувствую, что меня не понимают и/или не понимаю сам себя
• часто случаются конфликты

ХОЧУ РАСТИ

• мечтаю получить признание
•  хочу найти свои точки роста и увидеть перспективы