Система практики коуча: От старта до платных клиентов

На проект я зашла, когда заканчивала Level 1. Как только узнала о формате - зашла не раздумывая. Хотя и Олю и Машу видела первый раз. Но, понимая, что расти лучше в сопровождении профессионалов, а не набивая бесконечно свои шишки. 
Дело осложнялось еще и тем, что я не была уверена, что коучинг - моё. После прохождения проекта ступенька за ступенькой я окончательно утвердилась в своем выборе. 
Другая моя сложность была с тем, что я никак не могла определиться с нишей. А по моим ощущениям,это был главный вопрос, не ответив на который, я не могла двигаться вперед. С Олей (она была моим наставником) «пережили» несколько версий ниш, примеряя их, пока не нащупали «ту самую». И дальше все уже пошло как по маслу)
Большая вовлеченность наставников сделала свое дело). Огромная благодарность наставникам за проект, за проделанную работу, а главное, за то, что я теперь понимаю кто я, для кого и о чем. Спасибо ❤️

Самым ценным для меня была прицельная работа со мной. С моими страхами, «затыками» и ограничениями. Я не была «выброшена» в море заданий, не «прокачав» свои затыки. Очень важен был взгляд со стороны на мой вопрос от наставников и группы. 

Ценно было то, что я могла оперативно получить ответы на свои вопросы. Радовало, что работа была не чисто в коучинговом формате, а была возможность узнать ваше мнение и, при необходимости, получить «волшебный пендель»))

История о том, как наставничество и коучинг изменили меня

Как-то так сложилось, что пока я училась на коуча в Академии 5 Prism, случайно наткнулась на сайте ФПКиН на программу наставничества. Сходила на вебинар, и мысль была одна: «Хорошие сапоги — надо брать».

Я поняла, что самой мне будет сложно выйти на клиентов. Это такая «зона комфорта», которую одной переступить очень тяжело. Поэтому с конца октября я начала программу наставничества параллельно с обучением.

Наставник — это не просто коуч. Помимо того, что он помогает раскрывать мои возможности через вопросы и расширяет моё мышление, у него есть ещё компетенции: обучать, информировать, поддерживать — и делать это так, как я попрошу.

Для меня наставник стал как человек, который придерживает велосипед, пока я учусь кататься. Оля Смольникова "придерживала" меня до тех пор, пока я не почувствовала, что готова ехать сама.

На первых трёх встречах мы составляли план.

1️⃣ Первая встреча: я пришла с полным ощущением, что ничего не понимаю. Эти таблицы казались мне каким-то хаосом. Что туда писать? Я же ничего толком не знаю и не умею.

2️⃣ Вторая встреча: вдруг выяснилось, что знаю я до фига. Просто нужно это как-то систематизировать.

3️⃣ Третья встреча: таблица, которая сначала пугала, превратилась в чёткий, структурированный план в формате mind map. Я смотрела на неё и думала: "Это я сделала?" И Оля была в восторге!

Это стало моим первым большим открытием о себе. Я структурный, табличный и визуальный человек — кто бы мог подумать?

Разобраться внутри, чтобы двигаться дальше

Потом мы начали раскрывать мои внутренние ограничения, убеждения и страхи. Потому что пока внутри есть барьеры, к действиям переходить смысла нет.

Прошло три сессии, и я уже вижу изменения. Они не просто заметны, они прямо везде:

▪️в моей речи,
▪️в моём Инстаграме,
▪️в моих действиях.

Изменения отметили даже сокурсники. Кто-то сказал: 

«Настя, ты пришла на курс одной, а заканчиваешь совершенно другой: уверенной, смелой, готовой ко всему».
Кто-то написал про соцсети: 
«У тебя так круто всё меняется: оформление, рилсы, фотоиллюстрации — всё такое презентабельное и интересное. Это благодаря наставничеству или это твой личный процесс?»

Мой ответ: это мой личный творческий процесс. Но! Без наставника я бы не смогла прийти к этим действиям.

И да, волшебства не будет без твоих действий. Но если ты готов действовать, то изменения неизбежны.

• в первую очередь, это опыт наставника, его экспертность
• поддержка и мотивация

Что полезного ты берёшь для себя в работе с наставником

• умение проводить коуч сессии 
• личный опыт наставника
• личный трекер,  составленный совместно с наставником. Трекер не только для конкретного прохождения наставничества, технологию можно использовать и в дальнейшем

Для меня ценно, что есть поддержка. Может потому, что есть сомнения и неуверенность. 
С кем-то, с наставником это проживается и преодолевается легче. 
Есть понимание, что на любой результат нужно время. 
Также наставник может поделиться своим опытом, поддержать, вернуть твои же достижения тебе, когда не заметил, порадоваться вместе успехам.