Как развить концентрацию и память, приучить мозг к вниманию и осознанности, которые так необходимы коучу и наставнику? Один из способов — освоение китайской гимнастики Цигун.
13 октября прошел вебинар врача, преподавателя и популяризатора Цигуна с 25-летним опытом, Анны Владимировой, на котором участники узнали подробности об этом направлении в работе с телом.
Спикер вебинара — Анна Владимирова
Врач, основательница школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao
- Автор запатентованного метода лечения заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника, основанного на практике Цигун
- Один из ведущих преподавателей и популяризаторов Цигуна в России и за рубежом, опыт преподавания более 25 лет
- Обучалась в Китае, Индонезии, Индии, Вьетнаме и других странах у ведущих мастеров современности
На вебинаре участники получили возможность:
- Узнать, как цигун может влиять на мозговую активность, память, улучшать фокусировку внимания, зрения, снижать стресс;
- Получить упражнения Цигуна, которые помогут укрепить здоровье, фокусировать внимание и достичь состояния гармонии;
- Разобраться, как качество работы мозга зависит от шеи и поясницы. Как работать с этими отделами позвоночника, чтобы мыслить яснее;
- Понять, как интегрировать практику в повседневную жизнь и добиться долгосрочных результатов;
- Задать интересующие вас вопросы Анне Владимировой, основательнице школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.
Посмотреть запись вебинара можно по ссылке: Как коучу и наставнику с помощью практики Цигун повысить свою продуктивность, концентрацию и память (procoach.ru)
